Врач рассказал, почему не стоит обильно запивать пищу

Обязательно выпивайте по стакану воды за полчаса до еды, это заставит желудок  работать интенсивнее, а чувство голода слегка притупит. А вот во время еды пить много все же не стоит, так же как сразу после.